Verbundenheit

[Gefühl der Zusammengehörigkeit] mit etwas; jemandem – oder sich selbst

_Immer wieder erlebe ich, dass Menschen in meine Breathwork Sessions kommen und auf DEN Rausch warten. Dieses einmalige Erleben des bewussten Abdriftens. Auf der Suche nach einem absoluten Ausnahmezustand aller Sinne. Dieses … gewisse etwas!?

Ist Verbundenheit ein inniger Raum, oder eine Horde suchender Seelen?

Wonach suchen die Menschen? Nach dem natürlichen High-Erlebnis? Nach dem nächsten krassen Moment, der alles übertrifft? Manche Teilnehmende haben schon erste Breathwork Erfahrungen gesammelt. Oder darüber gelesen, dass Breathwork die Erleuchtung sein kann. Oft auch in riesigen Gruppen, auf einem Event. Nicht mein Ding. Hier befindet man sich in einer atmenden Horde von suchenden Seelen. So mein Empfinden.

Für die Feinfühligen unter uns kann das zu einem sehr Kräfte zehrenden und weniger Seelen nährenden Erlebnis werden. Das einzelne Bedürfnis kaum gesehen. Der eigene Atem von der Masse übertönt. Aber, probiere es aus und ziehe deine eigene Bilanz daraus!

Ich sehne mich beim Breathwork, zumindest für diesen einen Moment, von der wilden Welt befreit und verbunden nur mit mir selbst zu sein.  

Breathwork ist ein innerer Ort des mit sich verbunden seins.

Das mit sich und seinen Emotionen eins Werdens. Mit dem Atem und der fantastischen Körperfunktion, die während einer Session ganz unnatürlich gesteuert und somit beeinflusst wird, zu verschmelzen. Eine Einheit zwischen Körper, Geist und Seele. Eins werden mit dem Hier und Jetzt. Einmal sein, ohne Erwartungen. Ohne das Streben nach Anerkennung und Erfolg. Frei von Leistungsdruck. Frei aus dem eigenen Gedankenkonstrukt.

Aber setze ich mir mit dem Anspruch, eine übersinnliche Erfahrung zu erleben, nicht genau diesen Druck performen zu müssen?

Ein Meilenstein der übernatürlichen Erfahrung.

Breathwork kann dich in einen unvergleichbaren Zustand bringen. So innig und sanft. So kraftvoll und laut. So leise und verblasst. Es kann sich ekstatisch und befreiend anfühlen. Ein Gefühl des aus sich Ausbrechens. Und im nächsten Moment anders. Breathwork ist das Zusammenspiel von aufeinanderfolgenden Jetzt-Sequenzen. Nicht miteinander zu vergleichen und schon gar nicht in eine Skala des Erreichens einzugrenzen. Ich lüfte das Geheimnis. Es gibt sie nicht … diese eine Breathwork Erfahrung. Das gewisse etwas, wonach dein Ego sucht.

Unser Leben ist bestimmt und getaktet von vorgegebenem Zeitkonstrukt. Gefolgt von Rastern und Norm. Was wäre, wenn wir beginnen das jetzt fernab der Gedankenwelt und nur fühlend in uns einzubinden? Ein Zustand der inneren Nähe ist so kostbar. Eine Verbundenheit und das vollkommene eins sein erreichen wir in unserem Alltag kaum. Ich erlaube mir zu sagen: unbewusst – nie. Wir werden überflutet von einer Welle an Ablenkungen.

Wieso stellen wir uns dann in einem Raum des Ankommens, den nächsten gesetzten Meilenstein in ungreifbarer Höhe? Dieser Meilenstein der übernatürlichen Erfahrung. Was bringt dir ein Rausch des Emotionalen Überflutens, wenn du dich selbst nicht in diesem Wust halten kannst. Wenn diese Welle an Emotionen, die du dir herbeisehnst, dich überrollt. Wenn dein Atem stockt und du komplett zerpflückt und verwirrt aus deiner lang ersehnten Atemsession kommst. 

Folge der angeleiteten Breathwork Technik. Aber Ego und die Kontrolle, deinen Körper weiter beherrschen zu wollen, gib ab. Denn dein UnterBewusstsein entscheidet

• wie weit du in diesem Moment in deine Tiefen versinkst.

• wie bereit du im jetzt für die nächste Erfahrung bist und

• für was dein Nervensystem gerade bereit ist, dir zu offenbaren.

Wir dürfen anfangen damit aufzuhören, alles regieren zu wollen. Wir dürfen beginnen und besinnen, dass ein Moment der Stille in dir so nahrhaft und wertvoll ist. Das das mehr und besser und krasser dir nichts bringt, wenn du es mit dir, in dir nicht halten und aushalten kannst.

Breathwork ist inneres heimkehren.

Im FMDN.studio geht es alles andere als um Leistung. Ich bin hier, um dich zurück ins Fühlen zu begleiten. Wenn du ganz nebenbei Erkenntnisse, Aha und Wow Momente sammelst ist das zauberschön. Du kommst zu mir, um bei dir anzukommen. Zu genießen. Zu atmen. Zu sein. Und den Anspruch, jetzt auf Knopf-und Atemdruck etwas Krasses zu erreichen – lass‘ bitte daheim.

Ich weiß nicht, was du suchst. Ich kann dir aus meiner Erfahrung berichten, dass für eine Sequenz in sich zu ruhen, frei von Gedanken und jeglichen Ego Stress, dein Hier und Jetzt zu einem wundersamen Ort werden kann.

Meine Sessions sind frei von jeglichen Bewusstseinsöffnenden Substanzen. Frei von Ritual Kakao und rauchenden Pflanzen. Meine Intention ist, dass du dich frei und rein erlebst. So wie du bist. Aus dir heraus. Ohne dass du jegliche Hilfsmittel dazu gebrauchst. Es geht um hier. Jetzt und gleich. Fühlend bei dir sein macht dich unheimlich reich.

Der Atem als dein persönliches Werkzeug, wurde einfach viel zu lange unterschätzt. Vom Kopf ins Gefühl. Zurück zu dir. Erlebe diese kraftvolle Verbundenheit zu dir selbst. Du erlebst, dein Hier und Jetzt.

peace+breathe, Inga

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Atme dich frei. Ich begleite dich dabei. Hier findest du Infos zu meiner Breathwork Begleitung.