.körperkunst
Fokus-, Körper-und UnterBewusstseinsarbeit.
Unser Atem zeigt uns jeden Tag, dass wir am leben sind. Er ist eine direkte Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele.
peace + breathe, inga
Was ist, wenn wir unseren Körper und alle seine Funktionen als Kunst betrachten. Körperkunst.
Einiges können wir verstehen. Erklären und annehmen. Manches passiert einfach aus uns heraus. Dein Atem, die Essenz, die du zum Leben brauchst.
Breathwork ist eine Form der bewussten, verbundenen Atmung. In transformierenden Sessions ist es pure Hingabe, Körper und Unterbewusstsein vollstes Vertrauen zu schenken.
So kommst du dir nah. Pur und frei. Du erlebst und kreierst von innen heraus – dein menschliches Sein.
Breathwork
ist wie Atmen.
Nur krasser.
inga ehrecke
Unser alltägliches Stress-Level und die Schnelllebigkeit nehmen zu. Ruhe- und Entspannungsphasen hingegen ab. Wir funktionieren. Rotieren und übergehen dabei unsere wahren Bedürfnisse, Träume und Visionen. Und unseren Atem! Doch er hat einen erheblichen, ganzheitlichen Einfluss auf unser Wohlbefinden.
Mit Breathwork kannst du dir emotional (Gefühle und Emotionen), mental (Geist und Verstand) und physisch (Körperempfinden) wieder näher kommen. Beleben. Fokussieren. Einkehren. Innehalten. Es gibt eine Vielzahl an Atemtechniken – und dann gibt es die befreienden, transformierenden und bewusstseinserweiternden Sessions.
Zahlreiche Selbsterfahrungen und unzählige Sessions später, bin ich heute selbst ausgebildete und zertifizierte Breathwork Teacherin (www.beamdream.com) und Teil des wundervollen Teacher Tribes.
In meinen Sessions arbeite ich mit connected breathwork- die Kraft der verbundenen Atmung. Ich erschaffe und kombiniere Techniken, um dich aus deinem Kopf und dem Strom der Schnelllebigkeit zu befreien. Du kommst in Verbindung mit einer Kraft und Dimension an Energien – die hast du so noch nicht erlebt!
Breathwork ist für mich ein tiefgreifendes und nachhaltiges Tool, welches dich auf deiner persönlichen Reise zu dir selbst und zu deinen verborgenen Potentialen unterstützen kann. Du atmest dich frei. Ich begleite dich dabei.
Unser Atem ist ein natürlichen Body-Scanner. Er weist den Weg hinzusehen. Zu fühlen. Wahrzunehmen. Und auch endlich für dein selbstbestimmtes Leben loszugehen!
inga ehrecke
Breathwork erfasst Klienten auf ganzheitlicher Weise (Physisch/Mental/Emotional), arbeitet lösungsorientiert und kann Erklärungen liefern, aber nimmt Klienten niemals Entscheidungen ab. Eine Session kann zur Förderung des Wohlbefindens beitragen. Breathwork ersetzt keine Behandlung durch Arzt, Psychologen oder Heilpraktiker. Ich stelle weder Diagnosen, noch gebe ich Heilversprechen. Mein Angebot richtet sich ausschließlich an Erwachsene.
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