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.breathwork

 

Fokus. Körper - und UnterBewusstseinsarbeit. Eine ganzheitliche Verbindung zu Körper, Geist und Seele.

Breathwork ist wie Atmen. Nur krasser.

Unser alltägliches Stress-Level und die Schnelllebigkeit nehmen zu. Ruhe- und Entspannungsphasen hingegen ab. Wir funktionieren. Rotieren und übergehen dabei unsere wahren Bedürfnisse, Träume und Wünsche. Und unseren Atem! Doch er ist es, der uns Tag für Tag – so ganz selbstverständlich und nebenbei, am Leben hält. Unser Atem hat einen erheblichen Einfluss auf unser Wohlbefinden.

Mit Breathwork kannst du dir emotional (Gefühle und Emotionen), mental (Geist und Verstand) und physisch (Körperempfinden) wieder näher kommen. Die Arbeit mit unserem Atem ist für mich ganzheitliche Fokus, Körper- und UnterBewusstseinsarbeit. 

Neben befreienden, transformierenden und bewusstseinserweiternden Breathwork Sessions gibt es eine Vielzahl an Atemtechniken für den Alltag. Zum wach werden. Fokussieren. Zur Ruhe kommen. Einkehren. Innehalten. Meditativ dahingleiten. 

Ich empfinde unseren Atem als unseren natürlichen, personal Guide. Er lenkt dich als Body Scanner durch deinen Körper und deine emotionale Innenwelt. Er weist dir den Weg. Hinzusehen. Zu fühlen. Dich ganzheitlich wahrzunehmen. Womöglich auch endlich für dich und dein Leben, in der Aussenwelt, loszugehen.

Ich arbeite in meinen Sessions mit der unfassbaren Kraft von Conscious Connected Breathwork (CCB) - die bewusst verbundene Atmung. Diese Art der geführten Atmung ermöglicht dir den direkten und tiefen Zugang zu deinem UnterBewusstsein. Tief liegende Erinnerungen, mögliche Altlasten und auferlegte Gedankenmuster, Glaubenssätze und Blockaden können so aufgespürt und gelöst werden. Breathwork ist ein tiefgreifendes Tool, welches dich auf deiner ganz persönlichen Atemreise, zu dir selbst, unterstützen kann. 

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Freiheit ist ein Gefühl.

Gefühle entstehen in dir. 

Handel aus dir heraus und breche endlich aus. 

Raus aus festen Strukturen. 

Starren Konstrukten.

Hinein - in dein pures Sein;

Es ist an der Zeit dich zu beleben. Das Gegenteil von verleben. 

Beginne dein Leben zu erleben - und mach dich frei. 

inga ehrecke

Atemarbeit erfasst den Klienten auf ganzheitlicher Weise (Physisch/Mental/Emotional)

Atemarbeit arbeitet lösungsorientiert und kann Erklärungen liefern, aber nimmt dem Klienten niemals Entscheidungen ab. Eine Session kann zur Förderung und der allgemeinen Verbesserung des Wohlbefindens beitragen. Ich stelle weder Diagnosen, noch gebe ich Heilversprechen.

Atemarbeit ersetzt keine Behandlung durch einen Arzt, Psychologen oder Heilpraktiker.

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