.breathwork
Unser Atem ist eine ganzheitliche und intensive Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. Btw zeigt er uns jeden Tag, dass wir am Leben sind.
Breathwork ist wie Atmen. Nur krasser.
Die Arbeit mit unserem Atem ist für mich Fokus, Körper- und UnterBewusstseinsarbeit. Unser alltägliches Stress-Level und die Schnelllebigkeit nehmen zu. Ruhe- und Entspannungsphasen hingegen ab. Wir funktionieren. Rotieren und übergehen dabei unsere wahren Bedürfnisse, Träume und Wünsche. Und unseren Atem! Doch er ist es, der uns Tag für Tag – so ganz selbstverständlich und nebenbei, am Leben hält. Unser Atem hat einen erheblichen Einfluss auf unser Wohlbefinden.
Mit Breathwork kannst du dir emotional (Gefühle und Emotionen), mental (Geist und Verstand) und physisch (Körperempfinden) wieder näher kommen.
Neben befreienden, transformierenden und bewusstseinserweiternden Breathwork Sessions gibt es eine Vielzahl an Atemtechniken. Zum wach werden. Fokussieren. Einkehren. Innehalten. Meditativ dahingleiten.
Ich sehe den Atem als natürlichen Scanner, der durch Körper und Innenwelt lenkt. Er weist den Weg hinzusehen. Zu fühlen. Ganzheitlich wahrzunehmen. Womöglich auch endlich, für dein selbstkreiertes Leben, loszugehen.
Zahlreiche Selbsterfahrungen und unzählige Sessions später arbeite ich selbst als Breathwork Teacherin. In meinen Sessions ermöglicht uns die Kraft der verbundenen Atmung (conscious connected breathwork) einen direkten und tiefen Zugang zu deinem UnterBewusstsein. Tief liegende Erinnerungen, mögliche Altlasten und auferlegte Gedankenmuster können so aufgespürt und gelöst werden. Du kommst in Verbindung mit einer Kraft und Dimension an Energien – die hast du so noch nicht erlebt! Breathwork ist ein tiefgreifendes Tool, welches dich auf deiner persönlichen Reise zu dir selbst und zu deinen verborgenen Potentialen unterstützen kann.
Du atmest dich frei. Ich begleite dich dabei.
IN DIR UNTERWEGS. WACH UND BEWEGT.
Es geht darum, dass deine Energie im Körper wieder frei fließt. Dass du die Verbindung, in dir – zu dir selbst, wieder herstellst und genießt. Dass du dich fühlend erkundest und befreist. Du für dich da bist und für dich losgehst. Von hier an und bis in alle Ewigkeit.
BEFREIUNGSRITUAL.
Begib dich in deine Gefühle. Blockierende Erinnerungen oder störende Glaubenssätze können so mit Leichtigkeit entkoppelt werden, während dein ganzer Körper auf diese Atemtechnik reagiert und du dich getragen fühlst. Mit tiefen Atemzügen bringst du Energie genau dorthin, wo du sie schon lange vermisst.
Freiheit ist ein Gefühl.
Gefühle entstehen in dir.
Handel aus dir heraus und breche endlich aus.
Raus aus festen Strukturen.
Starren Konstrukten.
Hinein - in dein pures Sein;
Es ist an der Zeit dich zu beleben. Das Gegenteil von verleben.
Beginne dein Leben zu erleben - und mach dich frei.
inga ehrecke
Breathwork erfasst Klienten auf ganzheitlicher Weise (Physisch/Mental/Emotional), arbeitet lösungsorientiert und kann Erklärungen liefern, aber nimmt Klienten niemals Entscheidungen ab. Eine Session kann zur Förderung des Wohlbefindens beitragen. Breathwork ersetzt keine Behandlung durch Arzt, Psychologen oder Heilpraktiker. Ich stelle weder Diagnosen, noch gebe ich Heilversprechen. Mein Angebot richtet sich ausschließlich an Erwachsene.
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